SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piwo i

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kalkulator kcal wychodzi piwo tyskie na 500 g 66 kcal ??? dlaczego tak malo przeciez wszedzie sie czyta ze piwo ma okolo 300 kcal w butelce 0,5;/ jak to jest . musze sprawdzic bo chce dopisac do wczorajszego dziennika diety 2 litry browara i troche dziwnie mi wychodzi

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 09:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ojciec pali, mnie ani trochę do tego nie ciągnie, nawet jak ktoś poczęstuje, czy imprezie... Alkohol - wiem, że fatalny ze mnie Polak i patriota, ale... też nie lubię %-) piwo - w ogóle mi nie smakuje - może wypiłem ze dwa razy w życiu %-) jak już to coś mocniejszego, ale też nie w trupa i też nie częsciej niż 2-3 razy do roku (najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 15:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol przy treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc, mam pytanie? Czy piwo bezalkoholowe(readler/zero) raz na jakis czas zaszkodzi w cwiczeniach na silowni zaszkodzi? Jesli tak, to jak bardzo?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2015-07-31 15:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko piwo z sokiem i karkuwka xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naciowego i pomarańczy, pomidorek, i po 1/2 ciast: SFD/Images/2015/7/29/3196b88e6f864d25b330cdd9da68f942.jpg Deser SFD/Images/2015/7/29/6f36d5017e3642d3a4f5011b1da8ac0c.jpgpiwo nie moje %-) I spacer (godzina): SFD/Images/2015/7/29/3afb400904054552a94e26490c8dc858.jpg PONIEDZIAŁEK: Śniadanie przed treningiem- wiejski z rzodkiewką i cebulą, [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 09:14:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    No i wróciem z wakacji. Było piwo, była wódka, było wesoło %-) bebech wypchany od zmiany diety ale dwa dni i będzie dobrze. Jutro kupię dietę i trening na trener pl - miałem to zrobić na potreningu ale tu jest łatwo wyłapać bana praktycznie za nic więc nie będę ryzykował utraty kasy bo ktoś mnie chciał zbanować. Miał ktoś z Was coś wspólnego z [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 16:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Me against the beer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tluszczowej:30%,moze nie jestem pewien Aktywnosc fizyczna w ciagu:praca Uprawainy sport :basen,3 razy w tyg. Odzywianie:nie jem slodyczy ale w weekend pije piwo,staram sie jesc zdrowo w ciagu tygodnia,pic duzo wody Cel:zgubic wage do 98 kg Ograniczenia zywieniowe:brak Stan zdrowia:brak Preferowane formy aktywnosci:basen 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-07-26 12:00:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • nastepnemu się poyebaly tematy... aspartam zło rak smierc czarnobyl , piwo kuflowe , sląska 5,99zł/1kg i top chips samo zdrowie !

    Odpowiedzi: 1785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 09:54:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    No i wróciem z wakacji. Było piwo, była wódka, było wesoło %-) bebech wypchany od zmiany diety ale dwa dni i będzie dobrze. Jutro kupię dietę i trening na trener pl - miałem to zrobić na potreningu ale tu jest łatwo wyłapać bana praktycznie za nic więc nie będę ryzykował utraty kasy bo ktoś mnie chciał zbanować. Miał ktoś z Was coś wspólnego z [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 01:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o kilka porad w niecodziennej sytuacji.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam na imię Krzysiek, mam 21. W wieku 14-17 lat trenowałem w miarę ambitnie(bez diety).Były to treningi karate ukierunkowane na ogólny rozwój i kondycję, trening domatora, amatorska siłownia 2 razy w tygodniu przez pół roku i K1. Teraz chciałbym do tego co nieco powrócić. Przeczytałem kilka poradników, jednak moja sytuacja jest dosyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2015-07-25 11:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha to przoduje nawet w towarzystwie moich znajomych , boże jak ty możesz pić cole zero to trucizna ! Aspartam to rak umrzesz! i mowią to grubasy 130kg popijajac piwo żywiec i zajadajac chipsy lays :)

    Odpowiedzi: 1785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 12:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak polaki robaki to wolą to co tansze a najlepiej to piwo vip i slaska 5,99/kg i jest impreza to co zrobisz :)

    Odpowiedzi: 1785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 12:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No mi przyszlo... dokladnie tak jak mowisz... w lewiatanie piwo kupowalem, wyszedlem i po chwili jej kolezanka podbiegla, ze tel jej sie zgubil i czy nie widzielismy. I poszlo.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 latek i problem z teściem

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale jak patrzylem w necie po stronkach taki test maja 20to latkowie a byly stronki wg ktorych swoim testem bym 3ch chlopa obdzielil yo ssm nie wiem co o tym myslec ;) ide na piwo bo podobaja mi sie wakacje w Polsce %-) w sumie to moze i bym chcial wrocic ale pewnie szare zycie by sciagnelo na ziemie ;) Zmieniony przez - ten_nowy w dniu 2015-07-22 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8800 Data: 2015-07-22 18:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja miałem tak ze przez 3 lata z ziomkami jezdzilismy na hobbita. tzn wyszlo tak ze na 1 pojechalismy całą ekipą w 8 osób potem na 2 pojechalismy w 4 osoby a w tym roku na 3 pojechalismy we dwoch z kolegą ale stwierdzilismy ze ekipa przez te lata nam sie posypała i poszlismy na piwo

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 23:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mikrocyklu trzeba zwiększyć ilość powtórzeń w secie, więc zostałem przy KB24. Podniosło mi to motywację, bo na myśl o milionie setów po 5 powtórzeń chciałem uciec na zimnie piwo... Zostałem jednak i prawie udało się zrobić 10x10. Prawie, bo ostatni set lewą ręką zrobiłem 8,10 prawą i 2 lewą. Ch** tam, nie ma się co rozdrabniać. W ramach [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugie podejście do redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej :15% ~ Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - push/pull/legs, hiit. Odżywianie: lubię wypić piwo w gorący dzień Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2015-07-20 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedynie piwo ciemne z sokiem xD i pije słomkom jeszcze :-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-07-20 13:35:54

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 13:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13 jakos sie godzine przespałem.cały czas w czajnik dajac.potem zjadłem obiad,po obiedzie poszedłem w kime i delirka mnie złapała.dreszcze.telepało mna.potem wstałem i łycha z tonikiem leciała.bardzo intrygujacy smak.potem to juz wino piwo i jakies wynalazki leciały.potem noc kima.śniadankolekki detoks.no i na droge powrotna p***ło sie 2 piwka%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 13:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] miesiąc się poobijam, bo muszę dozdrowieć a potem urlop w rozjazdach. Do treningów wrócę w drugiej połowie sierpnia. Najbliższe plany to MP w klasyku. SIŁA!!! ps. małe pilzneńskie wspomnienie - "sportowe" zakupy i piwo dla Master'a ;-) /SFD/Images/2015/7/20/f1722a7e2ed34ea0896a929fa3f39a15.jpg Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2015-07-20 11:15:33

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 11:10:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)